Tak jako na jiné věci lze si samozřejmě navyknout i na čaj, a to zejména pokud zapomeneme na jeho ušlechtilost a začneme jej jen "konzumovat".

  Stane se tak třeba tehdy, když si při práci na PC pijete v rozjímavé náladě svůj šálek silného čaje a během práce usrkáváte. Počet šálků, vypitých tímto způsobem, se nenápadně zvyšuje až se šálek a konvice stane nedílnou součástí vašeho stolu při vaší práci na PC. Takto vypitý čaj může působit jako kterákoliv stimulující droga a mohou se u Vás objevit i abstinenční příznaky, kdy se ráno cítíte neskutečně unavení a bolí Vás hlava. Toto se však kytuje častěji než u čaje při takto mechanicky pravidelném pití kávy. Energie vstřebávaná pitím čaje musí být spotřebována například na snění, meditaci, přemýšlení nebo případně na poslech hudby.